Voor moeders die zichzelf kwijt zijn geraakt
Je houdt van je kind.
Maar je mist ook jezelf.
Je kinderen groeien, maar de hectiek blijft. Je rent van school naar werk, van sportclub naar supermarkt, en tussendoor probeer je óók nog iets van een sociaal leven te hebben. Soms voelt het alsof je constant achter jezelf aanholt — en ergens onderweg ben je jezelf een beetje kwijtgeraakt.
Misschien merk je dat je steeds minder energie hebt, sneller uit je slof schiet of vooral bezig bent met wat er 'moet'. En ondertussen fluistert er ergens een stemmetje: Was dit het nou?
Dat heeft een naam. En het gaat over.
De fase die iedereen onderschat
Herken je dit?
-
Je weet niet goed meer wie je bent naast "de moeder van"
-
Je kinderen groeien, maar de hectiek blijft en ondertussen fluistert er een stemmetje: was dit het nou?
-
Op je werk doe je alsof je geen moeder bent. Thuis doe je alsof je geen ambities hebt. Nergens ben je helemaal jezelf.
-
Je voelt je schuldig als je iets voor jezelf doet, maar ook leeg als je het niet doet
Het Identiteit &
Moederschap Traject
6 sessies van 60 minuten, verdeeld over 8 tot 10 weken.
Online of op locatie in Amsterdam of Bussum.
Investering: €850
Wat je krijgt:
→ 6 persoonlijke sessies van 60 minuten
→ Persoonlijk matrescentie-profiel na sessie 1: een schets van waar jij staat in je matrescentie, wat jouw specifieke thema's zijn en wat de rode draad wordt in ons traject
→ Combinatie van coaching en counseling, afhankelijk van wat jij nodig hebt
→ Psycho-educatie over matrescentie en identiteitsontwikkeling
→ Praktische oefeningen en reflectievragen tussen de sessies
→ WhatsApp-support tussen sessies door
Hoe het werkt
We beginnen met een gratis kennismakingsgesprek van 20 minuten. Daarin kijk ik wat er speelt en of we een goede match zijn. Pas daarna starten we het traject. Zonder druk en zonder verplichtingen.
Iedere sessie bouwen we voort op wat er de week ervoor was. Soms gaat het over inzicht en begrip. Soms over concrete keuzes maken. En soms gewoon even uitademen in een ruimte waar alles gezegd mag worden. Ook de dingen die je "niet mag zeggen".
Dit traject is voor jou als..
-
Je moeder bent van jonge kinderen en het gevoel hebt dat je jezelf kwijt bent geraakt
-
Je werkt en worstelt met hoe je dat combineert met wie je wil zijn als moeder én als mens
-
Je al een tijdje rondloopt met "is dit het nou?" en daar klaar mee bent
-
Je patronen wil doorbreken die je leeg trekken, maar niet weet hoe
-
Je meer nodig hebt dan een paar tips: je wil écht iets verschuiven
Veelgestelde vragen
Moet ik een specifiek probleem hebben om begeleiding te krijgen?
Nee. Dit gaat juist over voorkomen dat je leegloopt. Je hoeft niet te wachten tot het ‘erg genoeg’ is.
Wat is het verschil tussen coaching en counseling?
Coaching richt zich op het hier en nu. Het richt zich op waar je vastloopt en wat je wil veranderen. Counseling gaat dieper en kijkt ook naar onderliggende patronen en ervaringen. In de praktijk gebruik ik allebei, afhankelijk van wat jij op dat moment nodig hebt. Dat is precies wat een gecertificeerde coach én counselor kan bieden.
Moet ik een specifiek probleem hebben om begeleiding te krijgen?
Nee. Dit gaat juist over voorkomen dat je leegloopt. Je hoeft niet te wachten tot het ‘erg genoeg’ is.
Wat als 6 sessies niet genoeg zijn?Dan kijken we samen wat je nog nodig hebt. Verlenging is altijd mogelijk. We bespreken dat ruim voor de laatste sessie zodat je niet voor verrassingen staat.