Moeders met jonge kinderen
Meer lucht in het moederschap
Je kinderen groeien, maar de hectiek blijft. Je rent van school naar werk, van sportclub naar supermarkt, en tussendoor probeer je óók nog iets van een sociaal leven te hebben. Soms voelt het alsof je constant achter jezelf aanholt — en ergens onderweg ben je jezelf een beetje kwijtgeraakt.
Misschien merk je dat je steeds minder energie hebt, sneller uit je slof schiet of vooral bezig bent met wat er ‘moet’. En ondertussen fluistert er ergens een stemmetje: Was dit het nou?
De fase die iedereen onderschat
Als de babytijd voorbij is, verwacht de wereld dat jij “je draai weer hebt gevonden”. Maar met schooltijden, werkdruk en een huishouden dat nooit klaar is, voelt het soms alsof je er nóg een baan bij hebt gekregen.
Begeleiding voor moeders met jonge kinderen helpt je om:
-
Ruimte te maken voor jezelf, zonder schuldgevoel.
-
Herontdekken wie jij bent los van het moederschap.
-
Patronen te doorbreken die je leeg trekken.
-
Keuzes te maken op basis van jouw waarden, niet van wat ‘men’ vindt.
Hoe ik werk
We combineren coaching, (psycho)educatie en praktische oefeningen om je weer in contact te brengen met wat jij nodig hebt.
Dat kan betekenen: inzicht krijgen in je eigen energielekken, oefenen met grenzen stellen, of gewoon even stilstaan in plaats van maar door te rennen.
En ja, ook de dingen die je “niet mag zeggen” zijn hier welkom.
Tarieven
Losse consulten 75,-
Trajecten
Bestaande uit consulten en tussentijdse begeleiding
5 sessies: 360,-
7 sessies: 500,-
Veelgestelde vragen
Moet ik een specifiek probleem hebben om begeleiding te krijgen?
Nee. Dit gaat juist over voorkomen dat je leegloopt. Je hoeft niet te wachten tot het ‘erg genoeg’ is.
Kan ik ook starten als mijn kinderen al op de basisschool zitten?
Ja. Of je nu een peuter in de “ik wil zelf”-fase hebt of een schoolgaand kind met huiswerkstress: het blijft balanceren, en begeleiding kan helpen om dat lichter te maken.