Voor wie
Elke Matrescentie is uniek, net als elke begeleiding. Sommige vrouwen ervaren de behoefte aan begeleiding tijdens hun zwangerschap, andere newly postpartum en andere weer pas als de kinderen naar de basisschool gaan.
Begeleiding tijdens je zwangerschap
Bereid je voor op de overgang naar het moederschap
Je bent zwanger en er verandert zoveel, zowel fysiek als emotioneel. Misschien voel je je overweldigt door de hoeveelheid informatie en verwachtingen, of vraag je je af hoe het moederschap je leven zal veranderen. In deze fase help ik je om je voor te bereiden op de transformatie die komt kijken bij Matrescence. Samen creëren we ruimte om bewust stil te staan bij jouw gevoelens, angsten en dromen. Zo ga je vol vertrouwen deze nieuwe fase tegemoet.
Newly Post Partum
Herontdek jezelf in de eerste maanden na de bevalling
De eerste maanden na de geboorte van je baby kunnen intens zijn. Je lichaam herstelt, je leert je baby kennen, en tegelijkertijd voel je dat je zelf verandert. Het kan voelen alsof je jezelf een beetje kwijt bent. Als Matrescence coach begeleid ik je in deze periode van verandering en groei, zodat je niet alleen de nieuwe versie van jezelf ontdekt, maar ook leert hoe je je energiebalans bewaakt en jezelf liefdevol ondersteunt. Je hoeft deze weg niet alleen te bewandelen.
De 'niet-meer-zo-nieuwe' moeder
Voor de moeder die zich opnieuw wilt verbinden
Je bent uit de babyfase, maar het moederschap blijft uitdagend. Met meerdere of oudere kinderen is het makkelijk om jezelf te verliezen in de drukte van het gezinsleven. Misschien heb je het gevoel dat je eigen behoeftes op de achtergrond zijn geraakt en vraag je je af waar jij nog ruimte voor jezelf kunt vinden. Matrescentie houdt niet op na de babyjaren—het is een voortdurende reis van groei en zelfontdekking. Samen kijken we naar wat jij nodig hebt om jezelf opnieuw te verbinden, zonder schuldgevoel en met aandacht voor wie jij nu bent geworden.